SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wal sie na

  • Te-300

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wymysle. Cyklu nie przerwie i nie dodam nic "extra"- nie chce targac organizmu, moze wystarczy jeszcze troche cierpliwoaci :). Poki co, moja opinia jest taka, ze wal do konca to moze nie jest, bo jesli nie mialem efektow placebo, to jakies drobne oznaki po -szczegolnie pierwszych- iniekcjach mialem/pobudzenie, podniesione cisnienie po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2010-08-21 00:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a koledze też nie zależy na suchej masie i starcie po Sandowa . Moim zdaniem kup na próbe SFD Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html , wal sugerowaną porcję ew dodaj 5-10ml oliwy/oleju rzepakowego/rozpuśc w tłustym mleku i pij i obserwuj czy rośniesz. Swoją droga zrewiduj swój cel i odżywianie , bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2014-08-28 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem to troche za dużo ważyć 92 kg w wieku 17 lat. Ja na Twoim miejscu walił bym redukcje .. jak mówisz że jesteś nabity a nie zalany to mogłoby to dobrze wyjść. Jeżeli się zdecydujesz na redukcje to wal do działu odżywianie poczytaj ułóż dietę ... później ewentualnie w dziale odżywki chłopaki doradzą Ci jakiegoś spalacza ewentualnie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-07-25 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow: Jaki trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak hst to wal do Alternatywnej Drogi - tam sa spece a plan to indywidualna sprawa dla kazdego wiec radzilbym ci ulozyc sam i dac do oceny (ewentualnej poprawki) posty podwieszone i atlas ci w tym na pewno pomoga http://www.kulturystyka.pl/atlas/ najwazniejsze zebys cwiczyl klata+tric plecy+bic nogi+barki to podstawa jezeli chodzi o mase (choc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2004-12-29 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tyle przedmioty z zakresu Konwojowania, Ochrony osob powinny zostac poruszone rowniez od strony praktycznej. W szkole nie naucza Cie jak ochronic VIP'a, jak sprowadzic go na glebe i przykryc wlasnym cialem, by opanowac takie proste manewry potrzeba spedzic pare grubych godzin na macie. Jak beda pytania to wal smialo. Pozdrawiam Radek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-01-29 09:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie??

    Post
    Doping

    Jesli bylo w bary to wal w udo teraz. Masz tam swieze receptory i lepiej sok przyjma. Czy brac deke czy nie to trudne pytanie. Organizm za***iscie sie do niej asymiluje i uodparnia - jesli przerwa nie byla min. pol roku (najlepiej rok) to nie spodziewaj sie po niej duzo. Winko na rzezbe jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2004-04-26 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hałas niesie się po ścianie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nic z tym nierob,wal go w czapke.Z doswiadczenia wiem ze tacy co sie o halasy pruja maja w glowie jakies shizy.Stoja ze szklanka przy scianie i afery robia o byle pierdniecie.Pewnie się dowiedzial ze masz atlas i teraz siedzi d**** i naslu****e co sie dzieje.Jak mu halas przeszkadza niech kabone wylozy na jednorodzinny.Takie sa uroki zycia w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-03-29 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    60 ml na cały cykl wal po 2 ml bo w jednym ml jest tam chyba 50 mg co 2 dzień . Ja wbijałem na wieczór to do rana sie rozeszło . Tamoxa użyj wtedy jak będą cie swędzieć suty po 40 mg do momentu jak przestaną Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-04-09 00:35:38 Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-04-09 00:38:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-04-09 00:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okropny bólllll bara!!POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masz problemy ze stawami pomyśl o suplementacji profilaktycznej nie tylko wtedy gdy juz pojawia sie ból.Aha i zapomininany przez wielu strching poprawia wytrzymałośc i elastycznośc stawów i ścięgien .To tyle ode mnie moze sie przyda jak nie przejdzie to nie lekceważ tego tylko wal do lekarza jak barki nie dadzą rady to zapomnij o siłce Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-04-13 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maksymalnie spalc tluszcze twoj wysilek aerobowy ma miec nisko badz srednia intensywnosc,napewno nie hit gdzie biegasz szybko jak dzikus na jakies efedzre z 30-60 mniut,aeroby na czczo spoko,ale walnij tu albo bcaa albo jaks serwatke odczekaj ze 30 minut i wal na dwor sie przeziebic,bo pora na to przynajmniej u mnie w sam razp,s.sam jestem chory

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-01-14 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasto ja Ci powiem tak.. Szansa na to ze zwykły pionek (bez obrazy adam) wyprodukuje na własna rękę kilkanaście tysięcy tabletek o idealnym kształcie koloru zapachu i wyglądzie w środku Wy***ek aminokwasow, jest taka sama jak polacy wygrają mistrzostwa świata w piłce nożnej a ja dostanę telewizor z media markt za darmo ... Rozumiem ze koks można [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2010-07-08 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eryk21 hehe tyle starania i przegrałeśxD znajdź jakąś sekcje i tam trenuj;p bo sam z nikogo nie zrobisz czegoś:D a tak jak na ulice to nigdy nieczekaj aż ktoś uderzyxD wal pierwszy (nie zebym był jakimś prowokatorem i zwolennikiem walk ulicznych;p ja raczej wole sie powstrzymywać od walk ulicznych) pozdro i powiedzenia na przyszłość

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2008-12-18 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy jak chcesz walczyc w boksie na ringu to tylko sekcja a zeby sie dobze prac na ulicy to tylko full contact poprostu musisz sie duzo nap*****lac solowy itp nabierasz pewnosci taktyki w walce ulicznej itp i w takiej walce****a daje ta boks itp jedynie silownia np bo sila jest zawsze potszebna kup se worek i lej serjami szybko wolno a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2005-10-29 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba - konkrety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    georgu nie bąź taki mądry... chcesz sie wykazać wiedzą to wal konkrety a nie rozpisujesz sie kretyńsko. zamienić jakbyć nei zauważył napisałem w cudzysłowiu !!! wiem że sie nie da zamienić. dla innych szukających postów do nabijania sie --> czy korzystniej jest robić ACT, trening na rzeźbe, trening na mase, jakiś hit, split czy może jakoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2006-08-16 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyszykac jaka ilosc sie decki stosuje w celach leczniczych... na polskich stronach pewnie nie znajdziesz bo w polsce decki sie nie stosuje. jak nie masz innego pomyslu to wal 50 mg na tydzien, nie jestem pewny ale kiedys gdzies cos czytałem i to chyba dawka lecznicza. taka dawka nie poewinna cie przyblokowac mocno, moze nawet wcale. ja bym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-09-10 09:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez paniki, tak jak pisze e-lite, najpierw poszukaj prawdziwego specjalisty w temacie, poszperaj w necie, obejdz kilku, bo ze jeden olal sprawe i powiedzial ze nic nie da sie zrobic i wal sobie pan koksy dalej to nie znaczy ze reszta tak samo podejdzie do sprawy, i ewentualnie jak to nie wypali to cos na wlasną reke

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2012-06-17 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plam na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opadzie i martwe ciągi w zupełności wystarczą , dodatkowe wiosłowania , czy to sztangielkami czy półsztangą to poprostu dublowanie tego jednego ćwiczenia i podwujna praca tego samego mięśnia - nie jest to potrzebne a conajmniej nie ma wiekszego sensu - pozostaw te trzy a podsumowanie się zgadza jak byś miał jeszcze jakieś pytania to wal

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2004-07-27 16:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plam na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - jedyne czym ruszasz to rece , łopatki mają być cały czas ściągniete w dół - ale w dół tułowia jesli chodzi o podciaganie na drążku to łokcie maja być jak najbardziej prowadzone na boki - oczywiście podciąganie ma byc w nachwycie nie wiem co jeszce moge powiedzieć , jak masz jeszce jakieś pytania to wal postaram sie odpowiedzieć narqua

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2004-07-31 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winiek za mlodu :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra to jest nie na temat jak chcesz pogadac to wal na GG Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2003-03-14 19:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka fake orginal

    Post
    Doping

    [...] wbil 4ml i juz mial kupowac L-ke a tu hui wielki dalej w M-ce sie miesci, do tego jak ostatnio byl na imprezie to nawet nie yebnal jak wczesniej 12 bronkow tylko 6 bo nie mozna jak sie koksuje pic ale troche mozna to dal fifti fifti jesc tez jadl wczoraj kurczaka jednego z rozna dzisiaj 3kostki twarogu wiec dieta jest no nie ma bata musi byc wal.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2011-09-17 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)